生活費 47,680/月
一日一人当たり必要な栄養
第1群 卵一個
20円 牛乳140g23円 ヨーグルト110g38円
第2群 鮭一切れ100円 肉50g100円 豆腐120g30円
第3群 野菜100円 イモ類30円 果物(リンゴなら2分の1個)50円
計491円×30日=14,730
第4群 成長期女子の一日に必要なカロリー 1,120kcal
このカロリーをお米で計算
炊いてない場合のお米の100gあたりのカロリー356kcal
↓
炊いた場合のお米の100gあたりのカロリー500kcal
一日に必要な1,120kcalを炊いてないお米で計算した場合224gが必要
224g×30日=6,720gの米消費(約7kg)
新潟産コシヒカリ7kg(2kg
\1,200+5kg
\2,600を購入した場合)3,800円
食費18,530円/月
一人暮らしの大人で1ヵ月の平均の食費は2万〜3万だそうです。
(付き合いや飲み会、外食などを含めると2万〜)
小・中学生の里子は給食費が無料ですので、そこから給食費を引いてください。
一人暮らしの費用.com
一人暮らしの生活費
一人暮らしの家計簿、How Much? - 家計簿・家計管理All About
社会人編 学生編
光熱費
家族4人の光熱費全国平均
全国平均
電気代:9,460円
ガス代:7,280円
水道代:5,630円
※
「全国平均」=過去3年の5月の水道・光熱費の「全国平均」
↑それぞれ4で割る。
電気代 2365
ガス代 1820
水道代 1400
光熱費合計 5,585円/月
エコチェックより
・水道/光熱費の「全国平均」とは?
総務省
統計局から毎月発表される「家計調査」(単身世帯は四半期毎に発表)を元に、過去3年(2005-07)の毎月の水道・光熱費の全国平均を算出しています。
■被服費
---くらしHOW研究所[幼稚園児ママ]子供服・ママの服調査(2006年/全国)より
●子供服にかける
1シーズンあたりの平均予算金額は1万138円であった。
最も多かったのは「5000円〜1万円」の40.5%。2005年と比較して、
平均金額は変わらないものの、予算はボトムアップしている。
●園児の普段着で“よく買うブランド”は「ユニクロ」32.8%、「GAP」26.0%、「コムサ」25.2%の順に高い。また、お出かけ着では、「コムサ」25.2%がトップ。
被服費 10,000/月
里子は学校指定の運動着、水着、クラブ活動で必要なもの等は実費支給されます。
最低必要生活費 34,115円/月
残金 13,565円/月
(自治体によっては養育費に更に加算有り)
■理解していただきたいのは、里子には公費で養育費などが出ているので、
「里子にかけるお金がない」というのはないということ。体操服やコートの衣類、食事、
医療費、塾費用等々出ているので、適切な環境で暮らせる費用は賄えているということです。
・いつも同じ服を着ている。・季節に合った服装をしていない・標準より痩せている等々
注意してみてください。
*
里親措置費の内訳>>平成14年度15年度(jpg)の生活費内訳ではすでに48,000円前後が支払われていたので、
食費・高熱費などは賄えていたものとします。